木耳是一种常见的食用菌，生活中常常会吃到，木耳口感爽脆、营养价值丰富，不管是凉拌还是炒肉都非常好吃。

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  芝麻又叫油麻，是我国常见的一种油料作物，因应用价值高，内含丰富的营养物质而深受人们的喜爱，现在市场上

  蕨菜是一种常见的野菜，又名猫爪、龙头菜、拳头菜等，营养价值丰富，在每年的清明节前后时吃蕨菜的旺季，在

  榛子被誉为“干果之王”，也是世界四大坚果之一，又叫山板栗，营养价值丰富且具有

  甘草又叫做甜根子等，是我国传统的中药材，由于其药用价值较高且具有清热解毒和祛痰止咳的功效而受到很多人

  田七又叫做三七，是一种十分常见的中药材，由于其不仅可以用于泡制茶水还可以用来煲汤制作药膳等，药用价值

  马蹄又叫做荸荠，是一种可多年采收的水生草本植物，由于其可作为水果或蔬菜、肉质爽脆且营养价值高而受到很

  金花茶是属于山茶科的一种植物，是我国的一种一级保护植物，营养价值非常高，主要被制作成茶叶进行销售，有

  绿萝是室内比较常见的一种绿叶植物，因观赏价值高且具有净化空气能力而深受人们的喜爱，几乎每家都会养一盆