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  黄豆是一种营养价值很高的食材，可以用来炖汤、煮粥、打豆浆等，那黄豆用开水泡30分钟可以吗？ 黄豆用开

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  荸荠是生活中常见的一种食物，其营养价值是很高的，在生活中很受欢迎，那荸荠的食用方法是什么？一起来看看

  橙子是生活中常见的一种水果，其营养价值以及食用价值是很高的，在生活中很受欢迎，那橙子放久了会变甜吗？

  芝麻也是营养价值很高的种子食品，有白芝麻和黑芝麻之分，但平时买芝麻不知道是选择白芝麻的好还是黑芝麻的

  小米粥是一种营养价值很高的食物，很多人都会通过喝小米粥来养胃，那冬天喝小米粥的话好不好呢？ 冬天喝小