猴桃酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品，被誉为“水果之王&rdqu

  莲藕原产于印度，很早便传入中国。它可生食也可做菜，而且具有很高的药用价值。那么莲藕子可以生吃吗？一、

  猕猴桃营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品，很多人都想种。但是由于地域及气候等因素，有些地

  被誉为“水果之王”的猕猴桃酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋

  1、炒熟的芝麻+冰糖（或白糖），有滋补肝肾润肺止咳作用。2、体弱多病或贫血，吃炒香的黑芝麻，可滋补肝

  莲藕原产于印度，很早便传入中国。现在是我们餐桌上常见的一道菜肴，也是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食