体重
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睡眠不足新妈妈容易导致肥胖
产后妈妈减肥要注意什么?产后减肥是非常普遍的话题,产后减肥比一般减肥需要特殊对待,产后减肥不仅营养要
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餐前吃点糖 有助于抑制食欲
女人堆儿里经久不衰的话题是什么?当然非减肥、瘦身莫属了。有人形容“减肥是女人一辈子锲而不舍追求的目标
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如何进行瘦腿?
我个子165CM,体重快接近120了,但事实上我的个子跟我的身材很匀称的,但我的腿特别的粗,可以说的
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10种食物吃多惹胃病食疗+按摩保
胃是人体重要的器官,所有营养都要经过它的处理才能被人体利用。可现实中,很多人却没有善待它,饮食不规律
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瘦身减肥减体脂才是变瘦关键
夏天来了,小短裤和露脐装又到了重出江湖的时候了。心心念念的马甲线可是却迟迟不出现。这健康的好线条可不
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10减肥方法 肥婆立变腰精
体重控制不好是很容易发胖的,尤其是腰腹部位肥胖,大多数白领都有这样的烦恼,那么如何让腰腹瘦下来呢,不
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正确加餐让你不胖反瘦
并不是所有的零食和饮料都让你变胖,跟着下面的食谱吃,你不仅不会胖,还会变瘦哦! 步骤阅读 方
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亲民的减肥菜
闺蜜最近忙着减肥了。经常说自己很胖很胖,但实际上闺蜜一米六,体重只有四十五公斤,真的看不出很胖。其实
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月子里的四个瘦身减重关键
月子里可以减肥吗?月子里如何瘦身减重?只要月子“坐”得得法,短短一个月便能恢复到怀孕前的体重,不信吗
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高血压的饮食 营养均衡很重要
在高血压的膳食调理上,总的原则是适量控制能量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平;控制体重,防止或纠