薏米又称六谷子、苡仁，是我国比较常见的养生作物之一，其即可做粮食吃，还可作药用，并具有祛湿、利尿、健

  在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。中国各地花园观赏栽培。河北、山东、河北石家庄等地有野生。

  开心果又名无名子，是生活中比较常见的干果之一，内含丰富的维生素、抗氧化元素和矿物质元素，常食用可提高

  荠菜生长在山坡、田边及路旁，野生，偶有栽培，香气较浓，味极鲜美，中国各省区均有分布。那么荠菜一般上市

  芸香，芸香科、芸香属茎基部木质的多年生草本植物，该种茎枝及叶均用作草药。那么，中药“芸香

  构树，又叫构桃树、构乳树、楮树等，为落叶乔木，高10-20米，花期4-5月，果期6-7月，其根和种子

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  桔梗，又叫包袱花、铃铛花等，多年生草本植物，在中国东北地区常被腌制为咸菜，在朝鲜半岛被用来制作泡菜，

  天竺黄，中药名，秋、冬二季采收。分布于云南、广东、广西等地。具有清热豁痰，凉心定惊的功效。那么现在天

  秋葵是锦葵科秋葵属一年生草本植物，营养价值非常高，素有蔬菜王之称，其嫩荚肉质柔嫩，具有极高的栽培价值