作用
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五色鲜果营养大比拼
中医有“五色入五脏”的理论。绿色养肝。多食用青色食物能够调养肝脏。如青苹果、猕猴桃等水果能够滋养肝脏
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桑葚 补肝益肾治贫血
桑葚(sāng shèn )为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,桑葚又叫桑果、桑枣,农人喜欢其成熟的鲜果食
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磷肥和钾肥作用 你知道吗
1、氮肥、磷肥 、钾肥是植物必须的三大要素,缺一种就会出现病症,植物生长中缺一不可。2、磷肥:植物生
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巧吃辣吃出别样的健康
其实在生活中很对人对饮食都非常的挑剔,不吃这个不吃那个,本意上是为了自己的身体健康,但实际上这样反而
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番茄的作用与营养功效
番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。那么番茄到底有哪些作用与功效呢?一起来了解一下
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山药减肥食谱 瘦身不减胸
山药营养高热量低,有助于减肥;山药中的黏质液含有女性荷尔蒙的基本物质,能促进荷尔蒙的合成作用,让胸部
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家中自制柠檬护肤品都有什么作用
最近在美容护肤界,十分流行自制护肤品。自制出来的护肤品,其成分更天然,养颜效果也会更好一些。所以说,
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养生茶喝出好气色 美颜又防病
家庭自制保健茶,既经济又实惠,因而颇受欢迎。但是,茶的保健作用有很多,究竟如何选择,匹配身体的需要才
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山楂七吃法有效掉脂
现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。
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菊花做药膳有什么养生作用?
很多人都知道菊花可以清热解毒,但是却不知道菊花还可以做药膳。中医认为,将菊花加入膳食之中,不仅清热解