1.将红蟳的上部外壳，拔除并清除嘴部气泡的部份，再将蟹肉的部份用剪刀剪去蟹鳃，沥干水分后，上壳及蟹肉

  1.将藕洗净，去皮烫一下，切成薄片，也可以切成每两片相连的合页状。2.将肉馅放入碗中，加入盐，鸡粉，

  1、放进容器里面，撒1g盐抓匀，大家按照自己的口味适当添加，我不能吃太咸，所以放的少。静置五分钟以后

  1、片糖放清水中煮至融化；2、加入菠萝块（提前用盐水浸泡10分钟）3、最后放保鲜盒冷藏一夜即可。

  1.备齐所有所需材料2.将玉米粒控干水分，放入碗中，打入一个鸡蛋3.加入适量生粉，可以适当多放些，以

  1.将玉米煮熟后剥粒，青红椒切末2.不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香3.待松仁变微黄色

  1.锅里煮开水，放一小勺盐，把意大利面竖着放进去，呈发散状，等下面在水里的部分煮软后，用筷子打圈搅拌

  1、酸菜改刀切小。粉条用开水泡软。取半根葱切末，姜切末。2、炒锅热油，油稍多放一些，热至四五成时放入

  1.取发面面团每个30公克用搓成圆形，再用竹筷在面团边缘穿3、4小洞，轻轻放入红枣，静置松弛15分钟

  1、紅豆放入保溫瓶中浸泡2小時以上，待泡發後放入攪拌機中攪拌成泥狀。2、將紅豆泥、椰汁、益母草紅糖、