1、孕妇平时的饮食中，最忌偏食挑食，不管是什么食物，都尽可能地摄入，这样有助于胎儿的健康发育，也能为

  1、补钙：在饮食上选择含钙丰富的食材或是适量使用钙片等。给孩子补钙要科学进行，在时间上注意早饭后半小

  1、不宜多吃骨头2、注意补水3、不宜过早活动4、忌偏食5、忌不消化食物 步骤阅读 方法/步骤

  1、调整饮食习惯2、避免宝宝偏食 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 调整饮食习惯：

  1、造成小孩儿营养不良的原因主要有长期营养元素摄入不够2、小儿营养不良多半与脾胃有关3、平时饮食方面

  1、烹调要软烂，调味要清淡2、食物巧搭配，营养更全面3、营造良好饮食氛围，和孩子一起养成良好的习惯4

  1、食物花样多，小孩乐呵呵2、孩子动手DIY，品尝劳动成果好欢乐3、游戏规定要遵守，吃完才能找喜欢的

  1、把吃饭变成有意思的事2、让孩子参与做饭3、改变食物的形态4、适当饿一饿 步骤阅读 方法/

  1、爸妈的纵容2、零食吃太多3、边吃边玩4、包办喂食让孩子对吃饭失去兴趣5、爸妈的厨艺出问题了6、饮

  1、 避免挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏。 2、 做到荤素搭配、合理营养。 3、 把好食物质