1、美味可口柠檬煎软鸡2、香甜柠檬汁炖鱼3、青柠果冻 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、学习要有兴趣2、学习要有方法3、学习要有效率4、适当的运动 步骤阅读 方法/步骤

  1、将土豆削皮切条2、土豆冲水并在水中浸泡5-10分钟3、烧一锅水 水沸后把薯条放下去煮4、加盖煮个

  1、下定决心减肥2、做好减肥的心理准备3、了解自己4、指定减肥目标5、了解食物热量6、准备一个体重秤

  1、食材准备：花卷切块，鸡蛋放碗里，稍微撒少许盐搅拌均匀；葱切碎，备用。2、锅里倒少许油，中火加热放

  1、苦笋炒肉2、客家咸菜炒苦笋3、苦笋炖排骨4、苦笋煲5、干煸苦笋 步骤阅读 方法/步骤

  1、五花肉切几大段，加姜片入冷水锅煮开后，稍煮几分钟去尽水血。煮好的五花肉用温水洗净，沥干水后切小块

  1、将排骨剁成长约5厘米的段，然后洗干净放大火烧开浮沫都飘起来，这样很容易将浮沫撇的很干净。2、放入

  1、首先购买一些活明虾，要将虾处理一下弄成虾仁，先将活明虾放到冰箱速冻层冻30分钟，然后取出去头剥壳

  1、将放入冷水锅中，煮至五花肉9成熟关火，原汤浸泡五花肉至冷却。2、青、红尖椒切成斜刀段。3、五花肉