1、大葱切成段、泡姜切成厚片2、土豆去皮切成厚片，用清水泡着待用3、海带、粉条、木耳提前泡发好4、芝

  1、先来个青辣椒炒牛腱子肉吧。这个也最简单。首先葱姜蒜切碎备用，然后把牛腱子肉洗干净，切片。再用点料

  1，买的草鸡一只，用的一半，在烧开的水里稍稍飞一下水即可2，将鸡放入锅内，加满水，姜片，少许料酒，醋

  1、首先去市场挑选用新鲜牛蹄子，洗刷干净，用开水烫煮15分钟，脱去皮毛等，用清水洗净。2、把牛蹄投入

  1、首先将净锅滑透，在锅底留少许的油，投入五花肉片炒5分钟左右；2、等到五花肉片炒出油份，将葱段、姜

  1.梭子蟹清洗干净，去除尾部去蟹腮，用毛刷刷干净，由蟹肚中间剖开，再分切成6块；蟹钳用刀背略砸破；姜

  1.取一个干净的汁煲，烧热后加入黑椒碎慢炒香，攒少许白兰地酒后加入牛油2.再将黑椒碎略炒一会儿3.再

  1、处理鱼2、去腥3、切丝4、摆盘 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 黄花鱼的基础

  1、去梗2、压榨果粒3、榨汁和发酵 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 去梗，也就是

  1、清蒸河蟹2、油焖河蟹3、粉丝蒸蟹 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 清蒸河蟹：