1、将银耳用冷水浸泡一个小时变软，将硬的黄的部分挑捡干净，洗三到四遍，撕成小块。2、把银耳放到要煮的

  1、准备材料2、具体做法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 准备材料:龙虾3斤，山

  1、早餐2、中餐3、晚餐 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 早餐：营养咸豆花。做法

  1、准备好材料，苏打水就是屈臣氏牌子的啦~2、柠檬切开，我不是从中间切的，是中间偏左的位置，然后再单

  1、备齐所有材料：面粉、鸡蛋、牛奶、玉米油、白糖。2、用蛋清分离器将蛋清和蛋黄分开，蛋清要放在无水无

  1、把买来的牛肉切成大块，和牛骨一起放在冷水里浸两个小时，把血水充分的泡出来。2、泡好的牛肉和牛骨再

  1、我们去菜场买蚕豆时也要注意挑选，要剥开蚕豆看一下，里面的筋是绿色的说明就是新鲜的，如果变为黑色了

  1、准备虾米200克，在商场买袋装的即可，再准备青椒2个。2、把虾米清洗干净，挤去水份，将青椒洗净切

  1、高粉+鸡蛋+酵母+盐。2、揉成面团，放在温暖的地方发酵。3、擀成薄饼，装在披萨盘里。4、用叉子叉

  1、肘子的清洗2、炒糖浇汁3、油炸上色4、加料加味5、蒸制 步骤阅读 方法/步骤 共1