1、西瓜。西瓜是肾脏健康食品，因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食，只吃

  随着我国消费者购买力的增强和健康意识的不断提高，天然健康食品受到很多人的追捧，市场规模也不断扩大。那

  地瓜又叫做红薯、番薯，是我们生活中常见的一种农作物之一。地瓜是一种绿色健康食品，含有大量的蛋白质、糖

  魔芋又叫“去肠砂”，是一种具有降血糖、降血脂、降压的健康食品，口感独特，深受

  大家都知道，蓝莓是一种清淡芳香，甜酸适口的水果，具有极强的药用价值及营养保健功能，是人类五大健康食品

  山芋是一种药食兼用的健康食品，很多人都爱吃，只因其营养价值颇高，是“营养最均衡的保健食品

  中国饮食文化博大精深，很多饮食可以说是集美味和营养于一身。人们都吃过豆腐乳、臭豆腐，对此有很多说法，

  白蘑菇是中国极为推崇的健康食品，白蘑菇以菌直径2～4厘米，尚未开伞，菌柄短粗，长约2～4厘米，横径1

  金针菇作为国际公认的健康食品，同时属于国内四大主要食用菌品种之一，在国内外市场都极为畅销，市场需求量

  羊肚菌因外形长得像羊肚而被命名为羊肚菌，有“健康食品之一”、“素