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  1、青少年是人生健康生长的重要时期，在这个时期，合理的饮食和充足的营养必将为今后的体力和智力发长打下

  1、大部分的海产品中不仅有着丰富的蛋白质也可以有着很高的微量元素的特别是钙等，只要妈妈没有过敏的话，

  1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑

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  1、马鲛鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素，有补气、平咳作用，

  1、其实叶酸片是一种能够溶于水的维生素b族的元素，叶酸片对人的身体有着至关重要的作用，有的人如果出现

  1、黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。2、芪是中药中最基本的用于提