1、合理充足的营养2、合理充足的睡眠3、通风，晒太阳4、正面迎接病毒 步骤阅读 方法/步骤

  1、经常洗澡2、多喝白开水3、坚持体育锻炼4、保证充足的睡眠5、多吃清热解毒的食物 步骤阅读

  1、睡眠充足2、营养充分3、记忆技巧4、用脑训练5、内容熟练6、制作备忘 步骤阅读 方法/步

  1、充足睡眠2、饮食注意3、眼部按摩4、使用眼霜、眼贴 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、及时清洁肌肤2、配合补水保湿3、少用刺激的化妆品4、保证充足的睡眠 步骤阅读 方法/步骤

  1、选择面南背北、避风向阳处，要求排灌方便，阳光充足。池塘宽3米，深1-1.2来，长度可根据场地大小

  1、减少脂肪的摄入量2、限制胆固醇的摄入量3、供给充足的蛋白质4、适当减少碳水化合物的摄入量5、多吃

  1、充足的光照 2、勤浇水 3、合理施肥 4、合理换盆 5、适时修剪 步骤阅读 方法/步骤

  1、土壤的需求2、适宜的生长温度需求3、充足的水分4、充足的光照时间5、适量的施肥6、注意修剪 步

  1、睡眠充足2、交朋友3、经常锻炼4、培养多种兴趣，保持精力旺盛5、戒烟限酒 步骤阅读 方法