1、先用少量冷水搅开之后，再用开水冲服，最好煮一煮2、茯苓的主要作用是健脾安神，也是中药材里面比较常

  1、使用前进行基础护理。使用BB霜前肌肤先用护肤水、乳液或精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再

  1、首先用铅笔对素描头像开始打形，简单勾画下头发、面部、以及颈部的形态就可以了。这是一个三分之二侧脸

  1、一是由于尺侧神经受损伤引起的。2、二考虑是颈椎病引起的的。3、不管是哪种原因，建议去正规医院检查

  1、准备好白薯，先用清水泡一下，让表面的泥巴变软，然后用手搓洗干净；2、将洗好的白薯沥干水分；3、烤

  1、准备工具：黑色小发夹、两个大发夹、网状头套、假发、卷发棒。2、先用加热好的卷发棒将刘海和两边的头

  1、如果是干性皮肤，一定要在上底妆前做好保湿护肤，比如先用化妆水湿敷一下、使用保湿精华和油性高保湿面

  1、如果说皮肤被晒伤了，先用冰水镇静肌肤之后，在晒伤的地方厚厚的涂抹上一层芦荟胶，15分钟以后冲洗干

  1、首先用竹签把香肠串好，然后用芝士片裹上香肠，再用保鲜膜裹起来。放入冰箱冷冻一小时。2、取适量 面

  1、梨先用水泡一泡，水里边加一点点盐。（因为梨皮也是要用的）2、梨洗干净，削皮（保留，不要丢掉。），