1、不要过度紧张2、保证作息3、排毒4、注重性生活的数量和质量 步骤阅读 方法/步骤

  1.养成运动的习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。2.不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。3

  1、环境因素引起的停经2、垂体性停经3、卵巢性闭经 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、心情愉悦2、防晒3、注意饮食4、内分泌失调也会使脸部长黄褐斑5、最重要的是要了解自己的肤质 步

  1、睡眠不足2、内分泌失调3、运动4、吃一些富含胶原蛋白的食物5、多做补水面膜 步骤阅读 方

  1、对于内分泌失调导致的不排卵2、对于卵巢异常引起的不排卵 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、病因治疗2、雌激素和（或）孕激素治疗3、针对疾病病理、生理紊乱的内分泌治疗4、诱发排卵5、辅助生

  1、皮肤清理工作要到位2、调理内分泌3、保持良好的饮食习惯4、保持充足的睡眠5、保持愉悦的心情6、提

  1、注意改变饮食结构2、生活作息要有规律3、要保持心情舒畅4、保持性生活和谐很重要5、正确调节内分泌

  1、毛囊炎2、内分泌不调3、湿疹4、油脂分泌过多 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1