1、实际上空气炸锅就是电烤箱的一种，只不过两者工作原理有所区别。2、空气炸锅利用锅内热风循环将食物烤

  1、青椒洗净备用2、将青椒掰成块3、精肉切片备用4、水开后将青椒入水焯一下5、控水捞出6、锅内热油，

  1、枸杞子。性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或

  1、阴虚内热多是由于嗜食辛辣油腻、肥甘厚味，情志抑郁不舒，吸烟酗酒、长期熬夜，房劳无度等因素所致。2

  南瓜藤是夏季常见的一种食材，主要来源是在种植南瓜的时候，会产生一些茎叶为南瓜提供养分，多余的南瓜藤会

  桂圆又名龙眼、亚荔枝，是我国广东、广西等地常见的一种水果，因营养价值高，且具有滋养补益等功效而深受人

  地黄又称生地，怀庆地黄，小鸡喝酒，生于海拔50～1100m的山坡及路旁荒地等处。因其地下块根为黄白色

  1、西瓜：西瓜属于寒凉水果，夏天都不应该吃太多，因为夏天体内热都散发体表，肠胃本来就寒凉，吃瓜会导致

  独叶岩珠，中药名。具有滋阴清热，解毒消肿之功效。常用于阴虚内热，热病口渴，肺热咳喘，咽喉肿痛，口腔炎

  1、毛囊炎2、内热3、免疫功能紊乱4、脾胃问题5、内分泌失调6、心情因素7、天气原因8、肾阴虚 步