1、记录：生活中没有记录，就像什么都没有发生过一样，记录是我们反思的依据、活着的证据。记录内容：事实

  1、发泄法2、找好朋友倾述3、找一个新的恋人4、学会写日记5、不要刻意去忘记对方6、学会为对方找借口

  1、如果有写日记的习惯2、翻看以前的相册3、从一些玩的东西上面4、吃一些小时候吃得美食5、和自己的童

  1、要懂得观察生活2、养成写日记的习惯3、事情要真实4、多使用修辞手法5、首尾记得呼应6、采取总分总

  1、采取心理治疗2、通过写日记3、打高尔夫球 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 采