冬季
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冬季养生粥——羊肉粥
羊肉性温热,系高蛋白、低胆固醇食品,冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下,还能益肾壮阳。最适宜贫血、慢
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冬季养生——枸杞红枣乌鸡汤
乌鸡含有多种氨基酸,还有蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠等元素,而胆固醇和脂肪含量
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冬季进补 六款灵芝妙方助养生
冬季机体进补确实是好时候。人类到了冬季,处于“封藏”时期,此时服用补品补药,能使营养物质易于吸收蕴藏
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小儿流感专家3招预防流行性感冒
面对小儿冬季流感,父母们不用过度恐慌。对于季节性流感,及早预防远远胜于一切,那么普通感冒和流行性感冒
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鸡汤营养价值会比鸡肉高吗
进入冬季后,天气越来越凉,很多朋友会用鸡汤来给身体进补。有传言说,鸡汤的营养价值,会比吃鸡肉还高。究
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冬季也应当如同夏季一般注重防晒
在护肤工作上,防晒是一个很重要的环节,但是如果你认为到了冬天就不需要在防晒了的话,这样的想法就是十分
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复发性口腔溃疡不等于上火
有人认为,在冬季出现复发性口腔溃疡,是由于上火导致的。因此,他们会用降火来治疗复发性口腔溃疡,但是收
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冬天不发胖的4大秘诀
冬季到来,胃口大开,“膘”也偷偷上身。怎样预防冬天发胖呢?介绍几个让你在冬天既能大快朵颐,又不用担心
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冬季护肤5妙招
当皮肤的自然水分流失后,就会变得干燥、粗糙。分享5个妙招,教你摆脱冬季干燥肌肤。 步骤阅读
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女人冬日养生要注意补血气
很多人在冬季想要一个健康的身体,这和日常的养生习惯是有直接关系的。不少的中医认为,女性养生重点应该放