金针菇在日常生活中是十分常见的一种食材，经常用于火锅等饮食方式中，但是对于饮食上有严格控制的人来说，

  最近吹多空调，加上天气也十分干燥，感觉人有些上火，想吃些清热降火的性寒食物，不知道这金桔是性热还是性

  清热解毒去火可喝金银花茶、三花清凉茶、西瓜皮凉茶、茅根冬瓜茶等。也可喝一些菠菜银耳汤、绿豆冬瓜汤、南

  1、食材：鱼适量，水适量，盐适量，姜适量，蒜适量2、首先，草鱼宰后，洗干净，切块，不要太厚，也不要太

  1、准备一块新鲜的冬瓜，将其洗净切出部分，掏去内部瓤，切去外皮，将其切成薄片状。2、准备少许瘦肉，将

  1、羊肉切成小块，下沸水中焯烫透，捞出洗净；2、冬瓜去皮、瓤洗净，切成“象眼块”，下沸水焯烫透，捞出

  1、周一减肥食谱2、周二减肥食谱3、周三减肥食谱4、周四减肥食谱5、周五减肥食谱6、周六减肥食谱7、

  1、鸡蛋打散在碗中备用；2、肉馅加入葱姜末和1克盐搅拌均匀；3、锅中抹一点油，将鸡蛋用一小勺，倒入加

  1、冬瓜去皮，下刀要厚一点，把硬皮彻底去2、挖掉瓤和籽3、改刀成薄片，香菜切小段4、鸡蛋打散待用5、

  1、红烧草鱼2、水煮草鱼3、清蒸草鱼4、草鱼冬瓜汤 步骤阅读 方法/步骤 共1图