昨天朋友买了一些沙尖鱼，分了几天给我，没吃过沙尖鱼，想问一下沙尖鱼有什么营养价值？沙尖鱼哪些人不能吃

  1、材料：放适应的大米、基围虾、冬菜、海米、姜一小块、胡椒粉适量、盐适量、葱一根。2、大米淘洗净后浸

  冬菜是种咸菜。以大白菜、芹菜或包菜等绿叶青菜为原料，通过晒干、腌渍和密封腌制等过程，将新鲜的蔬菜变成

  1、主料：基围虾400克、香米、糯米、香菜、香葱、冬菜；2、调料：花生油、盐、姜丝、蒜瓣、黄豆酱。3

  1、食材清单：鸭血一块，魔芋一盒，香葱适量。 2、烹饪步骤：鸭血魔芋洗干净，汆一下，用凉水洗干净。香

  1、材料：馄饨皮30张，金针100公克，香菇5朵，素火腿100公克，素油葱60公克，冬菜50公克，芹

  1、将猪肉馅放入器皿中，加葱姜末、鸡蛋、香油、鸡精、胡椒粉、水淀粉少许、料酒搅拌均匀打成馅,再放入马

  1、新鲜鱿鱼，用温水浸过，剪成丝。2、买活虾，壳比较好处理。虾头煮过的水可以拿来泡珍珠米。3、不加鸡

  “冬吃夏菜，夏吃冬菜”在过去看似是天方夜谭，在现在看来在平常不过，番茄、豆角

  白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用，栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。据资料显示，白菜原产地在