核桃、黄豆、大米、南瓜子都是我们常吃的，那么它们都能榨油吗？一斤能出多少油呢？据了解，南瓜子和大米是

  黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，而且能解毒、乌发黑发以及延年益寿的功能。那作为