1、把洗净的鸭切成小块（按自己的喜好来）放在一边把水沥干。2、把青椒洗净切好，青豆洗好，放一边备用。

  1、准备好食材秋葵，红辣椒，葱2、把秋葵清洗干净去蒂，锅中倒入清水，大火把水烧开，水开后放入秋葵，再

  1.菠菜洗净，锅里放一锅水，待水烧开后放入菠菜，菠菜烫熟后捞出，在冷水中冲洗一下后用手挤干菠菜的水分

  1、把无子葡萄洗净（最好用盐水浸泡一会儿），西瓜切成小丁状，去掉西瓜子，放到盘子里。2、在干净无油的

  1、柠檬片放入提前晾凉的白开水中，浸泡15分钟。柠檬能防止苹果氧化变黑，也能为红酒炖苹果增加一些酸味

  1.板栗去掉壳和皮后，切成两半。2.香菇去掉蒂部用水泡软。3.油烧热后，爆香蒜茸，把板栗放锅里爆炒几

  1、将排骨宰成3厘米长的段, 红薯消皮切成小块, 蒜葱切末.2、将豆瓣酱, 少量老抽(主要是上色用的

  1、将牛肉切成片，将土豆去皮，切成块，放入清水中浸泡10分钟。2、将红萝卜去皮，切成小块，豆角用加了

  1、干黄花用温水泡软，大概需要浸泡20-30分钟，泡好的黄花沥干水份，猪肉切成肉丝，如果是厨房小白不

  1、准备材料2、预处理3、下锅4、开煮5、继续煮6、煮的时候可以适当的搅拌 步骤阅读 方法/