1、把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤，可以垫1小块布)，每天1-2次，

  1、泡好一杯红茶，不需要太浓，微红那样就行。2、放入半勺白砂糖，搅拌，使它充分溶解。3、加入少量柠檬

  1、红茶2、开水3、泡4、单晶冰糖5、柠檬片 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 放