1、压力和焦虑：这些精神因素会造成肾上腺素和皮质醇激素的释放，升高心率和血压。2、刺激性饮料：咖啡因

  1、规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多

  1、生姜，味道辛辣，属于比较典型的“发性”食物。现代医学研究发现：生姜中具有刺激性作用的“姜辣素”，

  1、当女性发现自己的月经量减少之后多注意一下平时的饮食，比如不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，白开水是可

  1、忌烟、酒。 2、忌辛辣刺激性食物：花椒、辣椒、桂皮等。 3、忌霉变、污染食物。 4、忌烟熏、腌制

  1、可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火，用白糖

  1、病毒性感冒或者风寒感冒2、可以服用风寒感冒颗粒，维c银翘片或者板蓝根冲剂等药物治疗3、多喝水，多

  1、注意防寒保暖，不要受凉，多喝热开水。2、清淡饮食忌食辛辣刺激性食物，忌食煎炸烧烤食物，多吃富含维

  1、二氧化硫（化学式SO2）是最常见、最简单、有刺激性的硫氧化物。大气主要污染物之一。火山爆发时会喷

  辣椒又叫做辣子等，是一种很有刺激性的食物，也是我们生活必备的配菜之一，由于其营养价值丰富且具有帮助消