1、喝牛奶或者奶粉2、饮食要均衡3、补一些钙铁锌4、作息要规律5、多喝白开水6、提前预防 步骤阅读

  1、合理充足的营养2、合理充足的睡眠3、通风，晒太阳4、正面迎接病毒 步骤阅读 方法/步骤

  1、学制差异2、学费差异3、教学内容差异4、发展潜力差异 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、给予合理、均衡的饮食，保证充足的营养2、按计划进行预防免疫接种3、适当的锻炼4、适当补充水分5、

  1、看书2、听讲座3、看新闻4、多倾听5、看笑话 6、请教别人7、听故事/讲故事8、多问路9、多做笔

  1、预防为主2、学会养生3、锻炼身体4、少去人群密度较大的地方5、食用蛋白粉增强体质6、系统检查

  1、及时增减衣物2、充足睡眠3、补充营养4、接种疫苗 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、合理充足的营养2、合理充足的睡眠3、适量通风，晒太阳4、正面迎接病毒 步骤阅读 方法/步

  1、疫苗接种2、运动和锻炼3、多晒太阳4、良好的睡眠5、不要害怕病菌 步骤阅读 方法/步骤

  1、给自己减减压2、增加行为训练3、当日事当日毕4、利用电脑工具5、不要三心二意6、做好日常记录