羊肉是我们生活中常见的一种食物，在吃酒席的时候，羊肉是一道必不可少的菜。其实冬天也是吃羊肉最佳好时机

  石斛是常用的补阴药，在人体免疫力的功效价值。但是食用起来也要注意摄入量，过量的食用石斛可能会起到适得

  牛蒡子是生于浙江与东北地带的，一味常见的中药材。是菊科植物牛蒡的果子。药食同源，古时有人将其当蔬菜充

  金盏菊的叶和花瓣都是可以吃的，经常用来作为菜肴的装饰，具有清热解毒、活血调经的功效。有很多朋友看到了

  柚子也是我们在平常的生活当中，经常食用的一种水果。柚子的营养价值非常的高，而且柚子的肉质非常的鲜嫩，

  沙田柚又叫文旦，由于其柚肉甜润多汁、香脆爽口且营养价值高，具有健胃润肺和补血清肠等功效而受到很多人的

  很多不知名的路边野草都被纳入了中草药的范畴，其中伸筋草便是其中的一种，它主要生长在山坡 、树林边，清

  橘（桔）子属于中国本土水果，很多地方都有大量的种植。要说哪里的橘子最好吃和最出名，广西的砂糖橘是总所

  甲鱼又叫做中华鳖，由于其肉质细嫩，营养丰富，而且还是有良好滋补作用的药材，具有滋阴补阳的功效而深受人

  参是因为其营养功效广被知晓，也是很珍贵的中药，参的种类很多，可以补气，也可以延缓衰老。那么，参的种类