空心菜又名藤菜，主要分布于南方地区，北方应气候原因，很少种植，它营养丰富，还有凉血解毒的功效，是比较

  黄芩又名山茶根，是种常见的药材，具有消炎抗菌、清热燥湿的功效，目前市场需求量较高，因此很多地区种植，

  鸡血藤又名渣子树、三月黄、白血藤，是山坡、田边阳处常见的一种蝶形花科植物，因具有抗菌消炎、祛风除湿等

  生活中有不少人都喜欢吃枣子，大红枣子不仅脆甜可口，最主要是有补血的功效，很受女性朋友们的欢迎，不知道

  沙果个头比苹果要小一些，味道酸甜诱人，口感脆嫩，另外沙果中还有一些药用成分，具有不错的保健功效，那么

  立秋过后，为了健康过冬，人们开始进补。这4种乡下的养生功效的最好的野草（植物药）秋季常吃，现在农民上

  羊蝎子其实是羊脊椎骨，带里脊肉和脊髓的部分，由于外形与蝎子相比较似，所以被叫做羊蝎子。其脂肪低、胆固

  炎热的夏季，来一盘凉拌木耳又能下饭，又有营养，吃起来脆爽可口，其次木耳还有补肾、通便、润肺、乌发等功

  黄瓜是我们生活中很常见的蔬菜，由于其营养非常丰富，具有清热解毒和生津止渴等功效而很受人们的欢迎，很多

  最近由于持续的高温，造成了辽宁海参的大规模死亡新闻相信不少人都看到了，这一来给养参带来了不小的损失。