灵芝又名赤芝、红芝、丹芝等，是种比较珍贵的药材，因具有安神助眠、增强记忆力、保肝解毒等功效而深受人们

  花椒是我们生活中随处可见的佐料，属于芸香料，在四川、重庆等地区会比较常见，因为当地气候潮湿，多吃花椒

  在夏季最解暑的水果就是西瓜，平时在家里面一个大西瓜被切开，很快的就会吃完，这时候我们回把西瓜皮扔掉，

  火鸭，学名-疣头鸭，南方对其俗称火鸭，北方对其俗称火雁，该物种源于美洲雁，后引入我国云贵高原繁衍至今

  榆黄蘑是塑料大棚、闲置平房、地沟等常见的一种食用菇，因味道鲜美，营养价值丰富而深受人们的喜爱，那榆黄

  诺丽果是海滨木巴戟的果实。成熟的果实具有强烈的独特味道，因此又被称为“乳酪果&rdquo

  银耳汤口感滑润，香甜醇美，有“平民燕窝”的美称，是名贵的营养滋补佳品和扶正强

  近日在朋友圈有一个水果火了，就是菇娘果，小时候我妈都不敢吃，现在居然被挖掘出来说有很高的养生价值。菇

  昆布是《中国药典》收录的草药，夏、秋二季采捞，晒干。亦称“黑菜”、&ldqu

  由于环境、生活作息方面的改变，很多人慢慢的开始注重养生，特别是中老年人，每天都会泡上一壶菊花茶、罗汉