1、运动2、营养要均衡3、劳逸结合4、保持好心态5、柠檬草茶6、菊花人参茶7、蛋白质粉 步骤阅读

  1、蛋白质不要随便补2、感冒虽小，伤害很大 3、该吃的药规律吃，不该吃的不乱吃4、过度劳累不可取，劳

  1、纠正孩子的学习姿势2、让孩子学会放松，劳逸结合3、让孩子远离电子产品4、给孩子多吃一些有助于视力

  1、早起早睡2、注意劳逸结合、适当休息 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 早起早睡

  1、注意饮食2、放松心情3、增强体质4、注意保暖5、要劳逸结合 步骤阅读 方法/步骤

  1、注意面部清洁2、合理的饮食3、不要用手去挤压粉刺4、治疗5、劳逸结合，保持精神愉快 步骤阅读

  1、让肝脏按时工作2、注意劳逸结合 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 让肝脏按时工

  1、使用数据线2、蓝牙功能3、转发器4、收音机功能5、劳逸结合 步骤阅读 方法/步骤

  1、剧情2、净化3、收集4、扫视5、锁定6、劳逸结合 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、每天和孩子2、用奖励的方法鼓励孩子多识字 3、培养学习习惯 4、提高孩子学习兴趣 5、选择合适的