1、胚芽五谷300g、山药20g、葛根20g、芡实20g、南瓜子20g、黑芝麻30g、茯苓15g2、

  很多人对于“嗑瓜子”这件事都比较喜爱，其实这也是有历史原因的，中国人历来喜食

  南瓜子仁是经常被大家冷落的食物。但是在小编的老家却是一种坚果美食，我的奶奶非常喜欢种植南瓜，秋天的时

  在我国南方地区，不仅爱吃南瓜，更爱吃南瓜子（籽），香脆可口，是很多人饭后茶点必备零食，那么南瓜子的功

  每年10月，金黄的南瓜开始上市，大家平常在吃南瓜时都会将里面的籽剥除丢了，其实南瓜籽和南瓜一样，同样

  南瓜子别称北瓜子、窝瓜子，中药名。葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干。

  南瓜子，中药名，葫芦科南瓜属植物南瓜CucurbitamoschataDuch.的种子，那么南瓜子生

  1、预防牙龈萎缩。人上了年纪，牙龈容易萎缩，这与牙龈中磷的流失有关。2、降低胆固醇、保护心脑血管。南

  1、花生仁、瓜子仁、南瓜子仁、核桃仁、黑、白芝麻、大杏仁、葡萄干、蔓越莓干，有的忘照相了。所有干果都

  1、南瓜子有助改善精子质量。多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量;而从中医角度来