1、放到冰箱中冷冻：胶会掉下来，可以先试一下 。2、在原处滴上101胶：这样可以使原来的融化，然后迅

  东北平原处于中温带，属于温带季风性气候，一年四季分明，夏季温热多雨，冬季寒冷干燥。那么东北平原为什么

  东北平原处于中温带，属于温带季风性气候，一年四季分明，夏季温热多雨，冬季寒冷干燥。东北平原土层深厚，

  1、多喝温水2、不要立即洗澡3、刮痧后不宜在原处补刮 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、刮痧时应避风和注意保暖2、刮痧后饮热水一杯3、刮痧后洗浴的时间4、刮痧后不宜在原处补刮5、刮痧排

  1、背墙外旋（屈肘甩手）2、面壁爬墙3、体后拉手4、越头摸耳5、展臂站立6、后伸摸棘7、梳头擦汗8、

  下面介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考： 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 屈