松茸是松栎等林地常见的一种野生菌，因口感好，营养价值高而深受人们的喜爱。但由于不耐储存，所以市场上大

  红薯是粗粮里的佼佼者，受到很多朋友的欢迎，既能饱腹，营养价值又高。但也有部分朋友担心红薯吃多了是否会

  苦瓜一年生攀援状柔弱草本，别称癞葡萄、凉瓜、锦荔枝、癞瓜，花、果期5-10月。果味甘苦，主作蔬菜，也

  释迦果又名番荔枝、赖球果，是云南、海南、福建等地常见的一种水果，因味甜果肉多，且内含人体所需的多种维

  褐菇，香味浓，是寒温带至亚热带地区一种珍稀的食用菌，菌肉肥厚，口感比白蘑菇更细嫩鲜美，香味比香菇更加

  田鸡又名虎纹蛙、水鸡，蛤蟆等，是青蛙的一个种类，因肉多，营养价值高、口感好而深受消费者的喜爱，目前很

  红心柚子具有色泽光亮、肉质鲜美、口感丰润、味道永隽，富含天然保健色素、微量元素及多种维生素，对人体有

  香蕉又名金蕉、弓蕉，是我国比较常见的一种水果，因口感好，且具有通便润肠的功效而深受人们的喜爱，那香蕉

  糖蒜是江浙沪及北方地区的风味名吃，传统腌渍食品。由蒜制成，颜色为白色，呈半透明状，口感酸甜嫩爽，为酱

  芹菜又叫做香芹，是很健康的一种蔬菜品种，其口感清爽，且里面有丰富的矿物质，另外纤维含量也很高，经常吃