1、从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压

  1、用一只手抓出长气球的充气口对住嘴巴；2、用另一只手抓住长气球的尾部；3、先用嘴巴中的少量气体吹起

  1、主手不能握大把的位置，而是要稍微再向前一点，小臂应压着鱼竿的大把处，然后另一只手的拇指轻轻捏住铅

  1、双脚自然分开.双膝自然弯曲．双手放松，投球手持球．另一只手只是扶着球，基本不用力。2、投篮的力量

  1、类型：半开盖 滑动性。打开方式：用手指按住后盖缝隙稍向下的凹陷部分，向下滑动即可。2、类型：半开

  1、坐姿荡抛法，抛竿时，坐于小凳之上，一手持杆，另一只手握住铅坠向一侧牵拉，杆指向空中，靠杆梢的奔弹

  1、一只手将眼皮的皮肤拉紧，另一只手用中指指腹轻柔按摩。先按摩下眼睑，再按摩上眼睑。2、取珍珠大小的

  因为长期赶绣十字绣，用手过度得了腱鞘炎。开始挺可怕的，大拇指弯下起不来，还要用另一只手扳一下才正常伸