1、血压低饮食要科学地合理搭配，荤素兼吃2、对伴有贫血者，应多食精肉、蛋黄、猪肝、就是一些含有补血功

  1、花生2、菠菜3、春笋炒牛肉4、韭黄炒蛋5、红枣6、山药 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、喝菊花茶2、吃富含维生素食物 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 喝菊花茶。生活

  1、血红素铁2、非血红素铁3、配合维生素C的食物促进铁质吸收4、补充铁制剂 步骤阅读 方法/

  1、忌酒2、动物内脏3、海鲜4、酸奶5、汤类6、要坚持锻炼 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、艾灸2、灵光草3、洗鼻4、漱口 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 艾灸：艾灸部

  1、食用蛋白质含量丰富的食品2、保证充足的碳水化合物3、保证适量的脂肪4、适量增加矿物质的摄取5、补

  1、黄花菜2、黑米3、瘦肉4、南瓜5、龙眼肉6、萝卜干7、葡萄8、黑豆9、胡萝卜10、菠菜 步骤阅

  1、脂肪类食物2、低盐饮食3、戒烟忌酒4、多饮茶 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、痛风是新陈代谢障碍引起的疾病2、痛风最爱找平时活动少、爱大口喝酒大块吃肉的人 步骤阅读