1、多吃美容蔬菜。美国最新研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不光是粗纤维的良好来源，更能在消化过程中带走体

  1、生豆类2、生豆浆3、木薯4、发芽马铃薯5、鲜黄花菜6、青西红柿7、腐烂的生姜8、生竹笋 步骤阅

  1、蛋白质2、钙3、铁4、维生素 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 蛋白质；老年人

  1、甜食2、刺激食品3、甲鱼4、加工食品5、高脂肪食物 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、少吃辛辣等刺激性的食物2、维生素3、菠菜 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 由

  1、不能吃辛辣刺激性食物2、不能多吃油煎肥腻食物3、癫痫病人不能吃过咸食物4、癫痫其他禁忌食物 步

  1、猪腰子2、虾米3、羊肾4、瑶柱5、鸭蛋6、酒 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、少吃盐2、避免L-胱胺酸3、限制维生素C、D的用量4、控制钙的摄取量5、勿吃富含草酸盐的食物6、

  1、不能与寒凉食物同食2、不能与啤酒、红葡萄酒同食 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、食用菌类2、禽畜类3、果品类4、海腥类5、蔬菜类6、发物7、酒 步骤阅读 方法/步骤