在农村桑葚是一种常见的水果，但是今天要讲的是和桑葚很像的水果“黑莓”，在欧美

  有“天堂之果”称号的青橄榄是橄榄树的果实，一般在秋季的时候成熟开一家进行采摘

  生菜是我们常见的一种蔬菜，吃法很多，清炒、火锅食材、汉堡蔬菜都是不错的选择。作为绿色蔬菜的生菜，营养

  自古以来虫草（冬虫夏草）都被视为一种神奇的药草，与人参、鹿茸并称为并称三大名贵滋补药材，而且很多医书

  牛油果，又叫鳄梨，墨西哥牛油果是世界三大鳄梨品系之一，墨西哥是世界上最早培育牛油果的地方，这里肥沃的

  花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名。含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精

  黑木耳是我们生活中常见的美食，它味道鲜美，营养丰富，吃法众多，是人们喜爱的食品。近几年黑木耳种植非常

  明代医学家李时珍在《 本草纲目 》上称鹿茸“生精补髓，养血益阳，强健筋骨内。治一切虚损，

  木耳是人们比较熟悉的一种菌类，因营养价值丰富，吃法多样而深受人们的喜爱，尤其是到了夏天，很多人都喜欢

  民间药用昆虫近几年慢慢的出现在大众的视野，如土元、黄粉虫、豆虫等等。今天要为大家讲解的九龙虫又叫洋虫