1、合理控制饮食2、吃梨等水果3、舒服的睡姿 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 合

  1、补充水份，预防脱水2、避免滥用抗生素3、合理饮食，维持营养 步骤阅读 方法/步骤

  1、合理报考课程2、根据大纲学习3、根据试卷查找内容4、利用碎片时间学习5、实践考试要提前进行 步

  1、备孕和孕期要注意补充叶酸蛋白质膳食纤维2、要保证充足的优质蛋白质3、合理补充矿物质和微量元素4、

  1、营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理2、奶粉中并非添加元素越多就越好，购买时要看成分

  1、首保后跑跑高速2、平时行车时，尽量使发动机转速保持在1800~2500之间3、另外，合理的使用S

  1、选择独特的主题切入 　　2、建立合理的叙述顺序 　　3、运用有趣的表达方法 　　4、制作清晰的图

  1、严格按照考试大纲复习2、权威教材与辅助资料相结合3、全面复习与重点复习相结4、合理调配考试时间、

  1、禁忌饮酒，合理用药。2、应时刻保持足够的警惕性。3、合理休息，不可过劳。4、软化饮食，禁忌粗糙。

  1、运动要适量，睡眠要充足2、饮食要合理3、精神要愉快，情绪要稳定4、重视直立性低血压5、坚持服药，