1、可能是胃炎的表现，一般胃炎会出现胃脘部的不适感，受凉或饮食后加重，伴有恶心呕吐等症状。2、建议你

  1、花生仁小火炒熟，冷却后把花生衣去除。2、花生仁和盐一起放入食品料理机内进行粉碎，然后加入花生油再

  1、黄油及黄砂糖放入锅中;用小火边煮边慢慢搅拌至黄油融化2、熄火后加入及时燕麦片3、搅拌均匀后放凉;

  1、材料：猪里脊肉，胡萝卜，葱花，盐，油，水，生抽，干淀粉2、猪里脊肉切丝，撒少许水、生抽、盐入味约

  1、巴沙鱼洗净切片后加入胡椒粉、盐和淀粉拌匀腌制，2、葱姜蒜爆香后加入酸菜翻炒出香味，3、加水、佐料

  1、西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，鸡蛋打匀。2、锅中加水，放入生姜2片一起煮。3、水开后加西红柿，再

  1、将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加

  1、将面条煮熟，捞出沥干水。开火，等锅热后加入一到两汤匙油，加入肉沫，翻炒至变肉沫变色。2、加入洋葱

  1、面粉中加盐，混合均匀后加水揉成面团。2、 顺一个方向将面轩揉透，以便面轩成筋。 3、揉好的面团揪

  1、大火加热油至5成热，倒入花椒并用锅铲轻轻搅动，火力调至中火；2、半分钟后加入姜丝和蒜瓣，慢慢翻炒