1、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。2、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因

  1、上旬叶菜：如果说8月份种叶菜还需要一些技巧的话，那么9月份种植叶菜那简直是无需任何技术含量。 2

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  1、食用百合2、药用百合3、营养价值4、两者价格不同5、水浸出物及多糖含量6、产地不同 步骤阅读

  1、它能够有效降低胆固醇。我们都知道一般蔬菜中都会含有比较高的维生素C，然而香菜要比它们的含量还要高

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  1、减少动物性脂肪的摄入2、生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的3、严格戒酒4、不能吃胆固醇含量的海鲜

  1、抗衰老能力强：花生中含有白藜芦醇，这是一种生物性很强的天然多酚类物质，具有很强的对抗衰老的能力。

  1、增加心脏负担。红牛中钾离子和钠离子的含量都较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，喝红牛之后往往

  1、蛋白质含量（按100克食物计）：瘦牛肉含蛋白质 20.2克、瘦羊肉含蛋白质18 克，比较下来应该