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经期吃什么好 七种食物有助缓解不适
1、吃蛋白质含量丰富的食品2、经期吃豆类食品利于丰胸3、经期也能吃水果4、生姜红糖水5、当归红枣茶6
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吃榴莲有什么好处 水果之王
1、膳食纤维2、活血驱寒3、丰富的矿物元素4、含氨基酸5、维生素含量非常高6、营养价值非常高 步骤
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龙虾不能和什么一起吃 为什么?会产生什么反应
1、富含维生素C的水果2、鞣酸含量较多的食物3、不能和虾一起吃的其他食物 步骤阅读 方法/步
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如何挑选到优质的胶原蛋白
要想让肌肤光滑有弹性,你需要胶原蛋白的帮助。美容护肤专家提示,我们的肌肤中本身就含有胶原蛋白,但随着
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板栗炖羊肉
中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病、动脉
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什么时候喝酸奶是最好的?(必看)
酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养品,能调节机体
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猕猴桃为什么不能和黄瓜在一起?
猕猴桃维生素C含量高,因此被称之为“维C之王”,可即便是再有营养的水果,如果你错误的搭配,也可能吃出
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什么食物的胆固醇含量会过高
在众多食材中,不少食物都要含有胆固醇。如果你经常吃胆固醇过高的食材,肯定就会给身体增加负担,甚至会导
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11个月宝宝辅食肉类水产类巧添加
宝宝出于快速生长的时期,各种营养物质需求较大,怎样确保宝宝的健康成长呢?下面来介绍几种营养含量较高的
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几道补脑的菜 给大脑添活力
最近,网络上流传着12道美味又补脑的菜,营养专家称这些菜内含有非常好的益智健脑食材。现在让我们来看看