1、将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型2、像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气3、滴几滴芳香按摩油在

  吹口哨是一种明显的腹式呼吸减肥法，而最近很多的国内人士也开始用这样的方式体验减肥的乐趣。如果你不怕吹