1、每天你先睡觉2、睡觉时戴个耳罩3、白天不要太累4、劝他戒烟5、劝他锻炼减肥6、劝之就疹7、分开房

  1、不要过多抱怨他2、改正他的睡姿3、稍微提醒他一下4、不要让他白天太劳累了 步骤阅读 方法

  1、选择合适的枕头2、注意养成良好的生活习惯3、减肥4、手术治疗5、药物治疗6、呼吸机、阻鼾器治疗打

  1、选择合适的枕头2、注意养成良好的生活习惯3、减肥4、手术治疗5、药物治疗6、呼吸机、阻鼾器治疗打

  1，避免过度劳累。2，睡觉前避免饮酒吸烟。3，睡前避免过度兴奋。4，侧卧位睡眠。5，睡前舒缓心情。

  1、肥胖2、睡姿3、疾病4、遗传5、年龄6、不良生活习惯 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  睡觉打呼噜目前是我们国家一种普遍现象，睡觉打呼噜又叫鼾症，是一种疾病，发现后应该及时治疗。很多人都不

  1、选择合适的枕头2、注意养成良好的生活习惯3、减肥4、喝水5、药物治疗6、手术 步骤阅读

  1、合适的枕头2、少吃刺激性食物3、睡前喝水4、药物治疗5、减肥 步骤阅读 方法/步骤

  男性与女性相比，更容易出现打呼噜问题。我们都知道，打呼噜招人烦，那该如何解决才好呢?接下来，具体介绍