1、注意喉咙保暖2、合理使用加湿器3、多喝水4、点压左手无名指尖5、敷喉咙 步骤阅读 方法/

  1、温茶水缓缓下咽2、蜂蜜茶润喉3、戒烟戒酒戒辣4、做好日常防护 步骤阅读 方法/步骤

  1、多喝水利于缓解嗓子疼2、切忌大喊或者尖叫3、清嗓子的频率不可过高4、切忌吸烟或者远离二手烟5、让

  1、金银花冰糖水 2、萝卜茶 3、杏梨茶 4、银耳冰糖羹 5、山药杏仁粥 步骤阅读 方法/步

  1、时刻保持喉咙湿润2、少吃辛辣刺激性的重口味食物3、保持室内合适的温度和湿度4、用温盐水簌簌口

  1、若咳嗽不严重时，尽量不要吃药2、不建议用抗生素3、合理使用加湿器4、多喝水 步骤阅读 方

  1、胖大海蜂蜜茶2、罗汉果茶3、甘草茶4、参须麦冬茶 5、菊花茶6、菊枸茶7、乌梅饮 8、沙参玉竹麦

  1、民间传说感冒不能吃鸡，但至今没有科学证明。2、科学家已证实鸡汤有消炎作用，能缓解喉咙疼痛等症状。

  1、陈皮茶2、洋葱蜜3、桑菊饮润喉4、白萝卜茶 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  粥有很多不同的种类，对于胃不好的人来说，经常喝粥的话是能够养胃的。但是很多人并不知道，喝粥除了养胃以