1、材料：瘦肉250克;虫草花50克;石斛30克;百合20克;麦冬10克;蜜枣1个;盐1小匙2、步骤

  1、将三枪鱼去鳃，由下颚处下刀劈开，冲洗干净后沥去水分；2、青蒜洗净后切成段；3、豆腐和香菇均切成片

  1、准备好食材、榴莲、猪排骨2、榴莲皮切出白色馕，去掉硬壳。3、排骨焯出血沫捞出洗净备用。4、锅中烧

  1、猪肝首先进行切片洗净，随后将粉丝泡水。2、猪肝用生粉抓下，充分浸泡。3、热锅热油滑入猪肝，进行翻

  1、先将食材洗净，红萝卜可以不去皮使用，洋葱去皮，西洋芹菜去头尾，蒜头去皮。2、将所有蔬菜与蒜头切块

  1、我们先将醋、生抽、香油、味精、盐、蒜叶放入一个大碗内，混合均匀。配方：香醋3勺，生抽3勺，盐少许

  1、买回的猪脚清洗干净，切块。一般市场都是可以给剁块的。2、干的黄花放水里泡发。3、葱姜洗净，切好，

  1、鱼骨洗干净晾干水备用，姜去皮切片（大概2-3片）雪莲果、红萝卜洗干净去皮切块、雪莲果切块后表面会

  1、首先，乌鱼清洗干净切成块控水，里面的黑衣一定要弄干净。2、随后，生姜、大葱洗净切好， 黑木耳泡发

  1、先准备锅底材料：甜玉米1根、红枣3颗、桂圆8个、枸杞一小把、姜1小块、葱1段，鸡精少许、盐少许。