1、多休息2、多喝开水3、带口罩4、多吃水果5、注意口腔卫生6、买感冒药 步骤阅读 方法/步

  1、注意喉咙保暖2、合理使用加湿器3、多喝水4、点压左手无名指尖5、敷喉咙 步骤阅读 方法/

  1、多喝温开水2、减少说话3、服用清热解暑的药物 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、多喝水利于缓解嗓子疼2、切忌大喊或者尖叫3、清嗓子的频率不可过高4、切忌吸烟或者远离二手烟5、让

  1、避开毛絮 2、吃复合维生素片 3、罗汉果泡水 4、多喝水 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、嗓子疼，流鼻涕2、睡眠3、颈椎病4、脑血管疾病5、心理压力6、节制看电子产品7、按摩头部 步骤

  1、时刻保持喉咙湿润2、少吃辛辣刺激性的重口味食物3、保持室内合适的温度和湿度4、用温盐水簌簌口

  1、喉咙有异物感2、喉咙疼痛感3、喉咙痒4、喉咙干燥感5、经常“清嗓子”或“半声咳” 步骤阅读

  1、胖大海蜂蜜茶2、罗汉果茶3、甘草茶4、参须麦冬茶5、菊花茶6、菊枸茶7、乌梅饮8、沙参玉竹麦冬煎

  慢性咽炎患者长期饱受咽干、咽痒、咽痛、刺激性咳嗽、灼热感及异物感等症状的困扰，与慢性咽炎的持久作战要