1、肉，洗净，切片或小块2、土豆切块3、茄子切块4、先把切好的姜和大料放到油锅里5、等油烧热后，把切

  1、五花肉要洗切成麻将牌大小正方形的块，肉不要切得太小，太小易缩易碎，没有卖相了。切完后，用冷水浸没

  1、主料西红柿一个2、辅料茄子一个盐少许土豆一个葱姜蒜适量五花肉100克酱油适量蚝油适量料酒适量花椒

  1、基围虾煮熟 掰开头将脑浆冲洗干净 鸡块洗干净 和虾子一起沥水备用 土豆削皮切成块状 （竟然忘记拍

  1、食材：各种丸子 青菜 土豆片 海带扣 豆泡 豆皮 宽粉2、调料：辣椒油、花生碎、麻油、白糖、醋、

  1、刀拿要稳， 用力要揉硬相互。 2、快切要用手腕用力， 刀要快 。 3、 整手拿刀柄 不要拿刀背。

  1、把煮熟的羊肝，羊头肉，羊肠，羊肚全部切碎备用。2、把土豆去皮切成条。3、把葱切成葱花、姜切丝，尖

  1、花生是热性的。花生、土豆、山药、姜等，由于长期埋在土壤中，水分较少，故而性热。2、辨别食物热性、

  1、山药土豆胡萝卜可以一起吃。山药土豆红萝卜鹅杂汤。2、材料：土豆2个，红萝卜1根，山药适量，鹅脖子

  1、鸡翅斩小块，加姜片，料酒，蚝油稍腌一会。2、土豆去皮切丁，准备好姜蒜，干红辣椒和花椒粒。3、热锅