1、土豆切丝，冷水多冲洗几遍，把表面的淀粉洗掉防止土豆炒时软化青椒切丝、姜蒜切细、干辣椒切小段。2、

  苹果、橘子和土豆是生活中常见的食物，但今天要介绍的是它们的减肥功效，通过烤箱烘烤，不仅味道变的美味，

  1、土豆去皮切成大块，在锅中煮熟捞出，压成泥。三文鱼和鲷鱼在锅中煮熟捞出，用叉子拈碎。2、土豆泥中加

  保健专家介绍说，我国宣布到2020年以后将会把马铃薯作为民众的主食，对于喜爱马铃薯的人来说，这是一件

  1、芋头去皮后切薄片上蒸屉2、蒸透后放入碗中3、用勺子压成泥4、加入红薯粉，白砂糖和土豆淀粉5、分次

  1、忌食螃蟹2、忌食甲鱼3、忌食薏米4、忌食黑木耳5、忌食马齿苋6、忌食久存的土豆7、吃木耳菜8、忌

  1、将土豆切块，方便入锅，将切好的土豆倒入高级电脑型电压力煲中，加入能没过土豆块的清水，盖上锅盖，选

  1、土豆一个，去皮，切片，然后切成0.5厘米宽的长条。2、起锅，加入适量水，水开的时候，把土豆条放进

  现代营养研究证实：食物进入人体后，在消化液和各种酶的作用下发生着复杂的化学变化，在吸收代谢过程中，各

  1、牛奶2、酸牛奶3、土豆4、芋头5、牛肉 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 牛奶