1、腌臭苋菜时要加水，可不加盐，现吃现加。2、做臭苋菜时，先将菜杆子分段切成寸许长，放入一个大的木盆

  1、新鲜花生芽去除根须、外皮，用清水漂洗干净，用手把花生芽掐成寸段。2、锅内水烧开后放一小勺盐，把花

  1、降低胆固醇食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，五分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶

  1、准备一块新鲜的冬瓜，将其洗净切出部分，掏去内部瓤，切去外皮，将其切成薄片状。2、准备少许瘦肉，将

  1、西瓜皮凉茶：可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有去暑利尿

  1、食材备好。2、土豆，削去外皮，洗净后先切成薄片，然后再改刀切成细丝，切好以后放入水中，加一勺白醋

  1、去掉青核桃的皮，需要准备的需要准备的材料包括有：胶带、手套、小刀2、将买来的青核桃放在阴凉通风的

  1、先来制作奶黄月饼的内馅，因为内馅必须冷藏过夜再使用啦。2、将干性材料过筛后和湿性材料混和搅拌均匀

  1、要选择皮色发白的葫芦打皮，如果葫芦的皮色是绿色的最好不要打皮，即使你强行打皮，葫芦干燥后多数不会

  1、水萝卜两个，洗净外皮，香菜两根也洗净。2、用擦丝器将水萝卜擦成细丝，稍微擦的长一些，因为加盐后会