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  1、精瘦肉一块用活水冲洗干净，把所需肉块都切成薄片；2、用生粉+盐+糖+鸡粉+橄榄油腌制肉片；3、用

  1、羊腿肉切块洗净后入热水锅中汆烫10分钟后沥干水份备用。2、白萝卜洗净后切块备用。3、锅中注入足够